四大產後坐月子形式比較

現代坐月子的四大類型:

1、婆婆媽媽型

2、專人到府服務型

3、外送月子餐型

4、坐月子中心型

因應社會的變遷,現代人對於自我的生活品質要求更多元化的同時,產後媽咪們坐月子的類別也越來越多。面對不同類型的坐月子方式,在兼顧坐月子與照護寶寶時,你如何聰明選擇。坐月子期間,若能與長輩達成良好溝通,在家坐月子也會變成一種幸福的享受。

類型一:婆婆媽媽型

省錢指數:★★★★★

對象:由婆婆媽媽幫忙,屬於較為傳統的坐月子方式。

優點:

1、熟悉家中環境,會比較自在。

2、可以享受三代同堂的溫馨。

缺點:

1、思維方式會有差異,產後的媽媽也較不會反抗,長輩常會干涉照護嬰兒的方式,造成媽媽的困擾。

2、坐月子的料理大部分都以長輩的想法為主,有時候會沒有考慮到媽媽的口味與喜好。

專家建議:

每個人對坐月子的觀念各有不同,女性應於懷孕期間就要多搜集資料,再選擇出適合自己的月子方式,以便和長輩溝通、討論。除此之外,在照顧寶寶、誰負責烹煮月子料理、誰負責整理家務等,都應事先溝通達成共識,以免到時手忙腳亂,媽媽反而無法得到充足的休息。

類型二:專人到府服務型

省錢指數:★★★☆☆

對象 適合預算有限,缺乏人手照顧的產後媽媽。

優點:

1、專人到府一般就是請月嫂提供專業的服務,媽媽跟寶寶都可以在熟悉的環境中獲得專業的照護。

2、月嫂給寶寶洗澡、換洗衣物、幫忙餵奶以及料理三餐的服務。

3、可以要求對方提供自己想要的坐月子方式,比較有自主權。

缺點:

1、目前月嫂機構不普及,行業情況參差不齊,合格而專業的月嫂不多。

2、每個月嫂可提供的服務層次不一,需要耐心地挑選。

專家建議:

對於月嫂服務的坐月子方式,由於現今可挑選的對象不多,所以對於這樣的方式,產後媽媽應先了解月嫂每日服務的工作內容、料理膳食是否嫻熟,口味如何,以上幾點都需仔細考慮。除此之外,也要注意月嫂是否備有合格證照、是否有育兒的經驗以及衛生習慣是否良好等,這些都應和月嫂溝通清楚,以便了解自己的想法是否與對方契合。

類型三:外送月子餐型

省錢指數:★★☆☆☆

對象適合小家庭,缺乏人手幫忙料理月子餐點的產後媽媽。

優點:

1、可以挑選自己喜愛的餐點口味以及新鮮度。

2、月子餐廠商提供全套的月子料理之外,還有單樣的月子補品可以選擇。

3、目前有許多廠商都有提供針對個人體質,設計合理的月子菜單的服務。

缺點:

1、食材新鮮度以及來源堪慮。

2、微波加熱之後,會影響口感以及視覺(有些菜色會因為微波變黃)。

3、大部分的外包裝較為粗糙,有時候會影響食慾。

專家建議:

媽媽應於懷孕期間就多方了解各家廠商的服務項目、收費標準、以及是否有提供專家的諮詢服務、是否可以針對個人體質調整月子料理餐點並提供試吃的項目,參考以上幾點,再來挑選適合自己的月子餐點。

類型四:月子中心型

省錢指數:☆☆☆☆☆

對象適合注重個人隱私以及小家庭的產後媽媽。

優點:

1、擁有專業的護理人員提供服務,便利性相當高。

2、醫療設備相當完整,隨時可以提供專業的醫療服務。

3、有專業護理人員的支持,大大增加成功哺餵母乳的機率。

4、除了由專業營養師調配的完善月子餐點(中、西式以及素食皆有,也會顧及媽媽自身的熱量與營養需求。

5、提供產後媽媽套房式的休息空間與服務,並有專人照顧寶寶。

6、可與同住的產後媽媽進行經驗交流與分享。

缺點:

1、費用較高,要斟酌自己的經濟能力來決定居住的天數。

2、室內空間的安全規劃高低不一,要注意是否備有專業的證照。

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