現代坐月子的四大類型：
1、婆婆媽媽型
2、專人到府服務型
3、外送月子餐型
4、坐月子中心型
因應社會的變遷，現代人對於自我的生活品質要求更多元化的同時，產後媽咪們坐月子的類別也越來越多。面對不同類型的坐月子方式，在兼顧坐月子與照護寶寶時，你如何聰明選擇。坐月子期間，若能與長輩達成良好溝通，在家坐月子也會變成一種幸福的享受。
類型一：婆婆媽媽型
省錢指數：★★★★★
對象：由婆婆媽媽幫忙，屬於較為傳統的坐月子方式。
優點：
1、熟悉家中環境，會比較自在。
2、可以享受三代同堂的溫馨。
缺點：
1、思維方式會有差異，產後的媽媽也較不會反抗，長輩常會干涉照護嬰兒的方式，造成媽媽的困擾。
2、坐月子的料理大部分都以長輩的想法為主，有時候會沒有考慮到媽媽的口味與喜好。
專家建議：
每個人對坐月子的觀念各有不同，女性應於懷孕期間就要多搜集資料，再選擇出適合自己的月子方式，以便和長輩溝通、討論。除此之外，在照顧寶寶、誰負責烹煮月子料理、誰負責整理家務等，都應事先溝通達成共識，以免到時手忙腳亂，媽媽反而無法得到充足的休息。
類型二：專人到府服務型
省錢指數：★★★☆☆
對象 適合預算有限，缺乏人手照顧的產後媽媽。
優點：
1、專人到府一般就是請月嫂提供專業的服務，媽媽跟寶寶都可以在熟悉的環境中獲得專業的照護。
2、月嫂給寶寶洗澡、換洗衣物、幫忙餵奶以及料理三餐的服務。
3、可以要求對方提供自己想要的坐月子方式，比較有自主權。
缺點：
1、目前月嫂機構不普及，行業情況參差不齊，合格而專業的月嫂不多。
2、每個月嫂可提供的服務層次不一，需要耐心地挑選。
專家建議：
對於月嫂服務的坐月子方式，由於現今可挑選的對象不多，所以對於這樣的方式，產後媽媽應先了解月嫂每日服務的工作內容、料理膳食是否嫻熟，口味如何，以上幾點都需仔細考慮。除此之外，也要注意月嫂是否備有合格證照、是否有育兒的經驗以及衛生習慣是否良好等，這些都應和月嫂溝通清楚，以便了解自己的想法是否與對方契合。
類型三：外送月子餐型
省錢指數：★★☆☆☆
對象適合小家庭，缺乏人手幫忙料理月子餐點的產後媽媽。
優點：
1、可以挑選自己喜愛的餐點口味以及新鮮度。
2、月子餐廠商提供全套的月子料理之外，還有單樣的月子補品可以選擇。
3、目前有許多廠商都有提供針對個人體質，設計合理的月子菜單的服務。
缺點：
1、食材新鮮度以及來源堪慮。
2、微波加熱之後，會影響口感以及視覺(有些菜色會因為微波變黃)。
3、大部分的外包裝較為粗糙，有時候會影響食慾。
專家建議：
媽媽應於懷孕期間就多方了解各家廠商的服務項目、收費標準、以及是否有提供專家的諮詢服務、是否可以針對個人體質調整月子料理餐點並提供試吃的項目，參考以上幾點，再來挑選適合自己的月子餐點。
類型四：月子中心型
省錢指數：☆☆☆☆☆
對象適合注重個人隱私以及小家庭的產後媽媽。
優點：
1、擁有專業的護理人員提供服務，便利性相當高。
2、醫療設備相當完整，隨時可以提供專業的醫療服務。
3、有專業護理人員的支持，大大增加成功哺餵母乳的機率。
4、除了由專業營養師調配的完善月子餐點(中、西式以及素食皆有，也會顧及媽媽自身的熱量與營養需求。
5、提供產後媽媽套房式的休息空間與服務，並有專人照顧寶寶。
6、可與同住的產後媽媽進行經驗交流與分享。
缺點：
1、費用較高，要斟酌自己的經濟能力來決定居住的天數。
2、室內空間的安全規劃高低不一，要注意是否備有專業的證照。
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