中醫專家醫院的增高專家研究發現：人體的增高是一個複雜的生理現象，身高由遺傳因素、營養因素、內分泌因素等共同決定。而在古代就有中醫認為，腎虛證是人患病、影響發育，不利增高重要原因之一。因而中醫增高以為秘訣在於「陰平陽秘，物質乃治。」指的是人在正常情況下，五臟、六腑的效用，營衛氣血，四肢百骸，十四經絡都能陰陽協調，抵達相對平衡。平衡是康健的象徵。是維護青少年發育的保證。陰陽均衡有利於增高。
但現在社會上大多數誤解了中醫的意思，以為補腎就是多吃補腎的食物，無論陰陽虛實與否，只要與腎有關，一起灌進肚子。中醫增高以為，任何事物都分為陰陽兩個方面，腎也有腎陰和腎陽之分，腎效用阻礙發生的原因，但是腎陰虛造成，也但是腎陽虛造成，以是，補腎要查明原因，分型而補。才有助於青少年的骨骼發育，既有利於健康有利於增高。
腎陰虛的臨床外現：1.腰酸腿軟。2.口乾、舌躁。3.手心愛出汗。
時下，由於生存節奏的加速，勞動的緊張，學習的壓力首居的同等理等原因，造成人體內多種毒素聚集，出現疲倦無力、物質倦怠、腰腿酸痛、失眠忘記、記憶力衰退等，造成這些的原因是人身體腎氣的衰退。講：腎為百病之源，腎氣足，則體健神旺，而腎氣虛，使人倦怠，免疫效用和循環效用衰退，引發多種症狀。
腎陰虛的情況下，火就容易旺，陰虛火旺，要是這時再使用那些溫熱的藥物，你再用一些滋陰藥，那就是雪上加霜。
腎陽虛的臨床外現：1.腰痛。2.手足冰涼、尿頻。
腎陽虛終極會出現腰痛，由於腰為腎之府，這種痛一般會有涼的感覺。病人痛的同時，以為腰內中發涼，這是腎陽虛的一個典型外現。另外，它擴展到滿身，會出現轉移全身也怕涼。整日感覺渾身怕冷。
青少年治療增高一定要對症，一定要中醫調理。中醫調理是根據祖國醫學辨證治療原則『寒則熱之，熱著寒之』，陰，陽，虛，實『治病必求其本』的原則，找出引起個子矮的原因，以中藥調理，挖掘增高潛能。
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