說到坐月子很多人都會認為是30天，但實際上，經過一個月的調整，身體許多器官並沒有得到完全的復原。
坐月子的精準時間應該是42天(產褥期)。因為，新媽媽子宮體的回縮需要6周左右，才能恢復到接近非孕期子宮的大小，產後腹壁緊張度的恢復也需6~8周時間。如果在此時間護理不當，就容易患上子宮下垂等疾病。甚至很多媽媽表示，產後壓肚子比生寶寶還難受。
那么子宮恢復的過程到底是怎樣的呢？
產後1周
子宮可以說是媽媽在懷孕、分娩期間體內變化最大的器官。它可以從原來的50g一直增長到妊娠足月時的1000g。
而產後一周，子宮會降為500g左右;在產後1周內，子宮以每天一橫指的速度下降;產後大概7~10天，子宮頸內口關閉，這之後就可以坐浴了。
產後2周
子宮降為300g，子宮進入盆腔，腹部檢查還不能觸及宮底。
產後3周
胎盤附著部位以外的子宮內膜，基本修復啦~
產後6周
子宮降為50g，基本恢復到懷孕之前的大小啦。
產後8周
正常女性的子宮內膜厚度一般在8~10毫米左右，懷孕之後，子宮內膜的增厚對胎兒的發育有保護的作用，一般會增加到10~12毫米左右。相對於宮頸和宮體來說，子宮內膜的修復過程需要比較長的時間，產後8周，子宮內膜的修復基本完成。
璽寶桃園產後護理之家知道歷經懷胎十月與生產過程，對媽媽們來說是多麼辛苦的任務；也知道剛產完寶寶的媽咪，理想的休息、調養療補對身體健康有多麼重要！
於是我們創立了璽寶桃園月子中心，立志提供優質的產後照護環境，提供媽媽與寶寶專業、完善周全的照護服務，璽寶桃園產後護理之家全館人員皆秉持著「熱心、細心、貼心、關心、愛心」的服務精神，關懷照護所有入住璽寶的媽媽與寶寶。
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