選擇矯正牙齒容易，但是其中矯正道路的曲折堅持是不容易的，也需要堅持一些好的習慣，才不枉自己為了排齊牙齒所付出的努力，牙齒矯正期間，很容易因為牙套的存在，導致清理不到位，引起齲齒或者牙齒局部脫礦，嚴重了還會導致牙周病，牙齒齊了，牙沒了就尷尬了，今天就和大家分享一下矯正期間，如何護理牙齒，如何正確清潔牙齒，對於困擾許多小夥伴的問題，總結了以下幾點：

1、正確刷牙

對於牙齒矯正期間的刷牙要求就會苛刻一些，每次進食 (包括三餐和吃零食) 後都必須仔細刷牙，將牙齒矯治器周邊的殘留去掉。一定不能偷懶，如果還在上學也要隨身攜帶便攜的牙刷用具，另外在矯正期間刷牙比較費牙刷，所以每個月都要更換牙刷用具。

2、使用間隙牙縫刷

在矯正期間，牙縫之間一定是清理的難題，畢竟有東西隔著呢，當特別細小的縫隙無法讓普通牙刷進入時，這時候「牙縫間隙刷」就派上用場了，也叫「齒尖刷」。另外，某些「支抗釘」位置較高，普通牙刷無法觸及，也只能使用「齒間刷」。否則，極易形成支抗釘周圍炎：軟組織紅腫，包埋支抗釘。

3、定期做好潔牙工作

如果實在是沒有條件刷牙，那就咀嚼口香糖應應急，也可以在醫生的建議下配合使用專業的牙膏等護理品，有人說帶著牙套能洗牙嗎？其實牙齒矯正期間洗牙是非常有必要的，但是要根據主治醫生的安排，一般每半年一次沒毛病，清理我們用牙刷刷不掉的東西，還能順便檢查下牙齒。在牙齒矯正期間做好這幾件事情，不僅能擁有整齊潔白的牙齒，也能減少牙齒疾病的發生，同時在漫長的堅持中能讓自己養成好的習慣，讓健康皓齒伴終生。說了這麼多是不是覺得很麻煩，其實操作起來很簡單，珍惜牙齒就是珍惜健康，加油吧！~ 你距離一口好牙就差這幾分鐘。

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維多麗牙醫診所 | 中壢牙齒矯正專家
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資料參考：https://read01.com/oL0gyJa.html

近年來的研究證實，造成牙列不整和下顎錯咬合不單只有遺傳的關係，很多研究報告說明兒童的吞嚥和呼吸方式以及其他不良的習慣(如吸手指)對牙齒美觀會產生極大的影響，所以現今兒童牙齒矯正變得越來越重要。

為什麼牙齒會長不好?

1. 吸手指，吸奶嘴
2. 口呼吸、嘴巴打開
3. 舌頭位置不對、吞嚥習慣不對

口呼吸特徵及危害

特徵:

1. 嘴巴常開開的，閉合需用力，下巴皺皺的
2. 下巴肥厚外翻，乾燥紅腫
3. 臉型較長，上牙弓狹窄
4. 黑眼圈
5. 起床口乾舌燥

危害:

1. 讓鼻塞過敏問題更加嚴重
2. 牙齒排列混亂
3. 體態變形，肩頸及顳顎關節疼痛
4. 精神體力專注力不佳
5. 呼吸道感染機會增高
6. 腸胃問題機會增加

現在矯正醫師的治療建議

MRC作用機制
矯正生長發育期兒童的肌肉不良習慣

MRC功能性矯正優點

1. 不用拔牙
2. 矯正舌頭的位置與吞嚥
3. 幫助訓練鼻呼吸
4. 幫助恢復正常的口週肌肉功能
5. 容易使用，不用24小時全天配戴

台北兒童矯正牙齒專科 – 安曼牙醫診所，專科醫師接受了縝密的專科訓練，並且時時充實治療新知及技術，在兒童矯正上將能帶來更好的品質及效果。

安曼牙醫診所
台北市復興南路一段135巷27號8樓之3
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原文網址：https://read01.com/zAaDPj.html

牙齒矯正的最佳時期是什麼時間？生活中牙齒不齊的人不在少數，但許多人認為牙齒排列不齊並沒有什麼大礙，只要能吃飯且不影響日常講話發音就行了。至於美觀問題，很多人更是不會放在心上。但事實上，牙齒不整齊不僅僅影響美觀，而且可能帶來牙體、牙周、咬合等嚴重口腔問題。因此牙齒不齊要及時矯正。人的牙齒在一生中都會處於生理移動狀態，所以即使是成年人，也可以進行矯正牙齒，不過專家建議，矯正年齡在40歲以前比較好，矯正效果會隨年齡增大而相應的減弱。

青少年，恆牙時期出現的畸形，一般11~18歲期間都是矯正的良好時機。而12歲左右是進行牙齒矯正的最佳年齡。此時患兒的頜面部仍處於生長發育的快速期，而牙齒矯正也需要利用頜面部生長發育的潛力，以確保牙齒移動及牙槽骨改建的效率達到最佳狀態，從而取得完美的矯正效果。

兒童，不同原因引起的牙齒畸形，進行矯正的最佳年齡也不相同。從牙齒髮育的階段來看，乳牙期間，有些孩子習慣吮指、咬唇、吐舌、口呼吸等，對這些可能引起牙齒畸形的不良習慣，家長應在發現時及時糾正。如果出現乳牙地包天的情況，應在孩子乳牙長成之後，即3歲左右開始治療。

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資料參考：https://read01.com/670Ej2.html

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